당뇨병 환자의 저혈당 발생 시기 & 대처 방법
▶저혈당이란?
-혈당 70 mg/dL 미만
-저혈당 증상
※저혈당 증상
배고픔 / 식은땀 / 손떨림 / 두근거림 / 불안감 / 시력변화 / 어지러움 / 두통 / 혼수 및 의식 소실
※저혈당 원인
-식사 관련 요인
-운동 관련 요인
-인슐린이나 약제 관련 요인
▶저혈당 원인
※저혈당은 언제 생기게 될까요?
-식사량이 갑자기 줄었거나 식사 시간이 지연되었을 경우
-인슐린 주사량이 많았을 경우
-경구용 혈당강하제를 처방양보다 많이 먹었을 경우
-운동량이 평소보다 늘었거나 공복상태에서 운동하였을 경우
-과음을 했거나 빈속에 음주를 했을 경우
-설사나 구토가 심할 경우
※저혈당무감지층 설문
저혈당이 시작될 때 매번 인지하나요?
▶저혈당 관리법
※저혈당이란?
혈당이 70 mg/dL 미만 일 때 개인마다 증상이 발현되는 수치가 달라 저혈당 증상이 중요
*증상 : 배고픔, 식은땀, 손떨림, 두근거림, 불안감, 시력변화, 어지러움, 두통, 혼수 및 의식소실 등
※저혈당 대처하기
-혈당측정
-15~20g 당질 즉시 섭취
-15분간 휴식
-혈당 재측정
-저혈당 지속 시
-당질섭취
*만약 자가혈당측정기가 없거나 측정이 불가능한 상황인 경우 당질섭취가 우선입니다. 의식 소실 혹은 당질을 혼자서 섭취하기 어려운 경우 가까운 응급의료기관에 내원해 주세요
※15~20g 당질은?
-사탕 3~4개
-꼬마병주스 1개
-탄산음료 작은캔
-설탕 1숟가락
-꿀 1숟가락
-각설탕 5개, 스틱설탕 3개
※저혈당 예방하기
□ 규칙적인 식사
□ 규칙적인 약제 복용
□ 공복 음주 금지
□ 올바른 인슐린 주사
□ 식후 운동하기
□ 정기적인 자가혈당측정
□ 운동 시 저혈당 간식 준비
□ 구토나 설사가 심하여 음식섭취 어려울 때 병원 방문
