무서운 '당뇨병 합병증' 예방법 & 정기검진

※ 당뇨병 합병증 예방하려면

-표준체중 유지하기(식사요법, 운동요법 실천)
-약물요법 잘 지키기
-자가혈당 측정하기(자가혈당, 혈압, 체중 측정)
-당뇨교육 받기
-금연하기
-치아관리(치실사용, 정기적인 치과 진료받기)
-발관리(발에 상처, 물집 등 이상이 있는지 확인)
-정기검진 받기(정기적으로, 혈액검사, 소변검사 및 합병증검사 시행하기)
-신체의 변화 살피기(감각이상, 시력변화 등 신체 이상변화가 있을 시 주치의와 상담하기)

※ 당뇨병 환자의 정기 검진

1. 당뇨병 환자의 정기 검진 시 확인 사항은?

□ 혈당, 혈압, 체중 결과 기록하고 다음 방문 시까지 단기 목표 세우기 
□ 나의 당화혈색소 수치 점검하고, 단기 조절 목표 알기 
□ 발의 문제가 있을 때 점검 받기 
□ 진료 시 당뇨수첩 점검 받고, 개선점 확인하기 
□ 평소에 궁금했던 점, 불편함 등을 메모해 문의하기 
□ 당뇨병 관리 목표에 도달하기 위한 방법 계획하기 
□ 필요시 독감예방 접종 받기

2. 당뇨병 환자가 매년 받아야 할 검사는?

□ 일년에 4회 이상 당화혈색소 검사 
□ 콜레스테롤 검사 
□ 신장기능 검사: 소변검사 (미세단백뇨 검사), 혈액검사 
□ 안과 검진 
□ 치과 검진 
□ 발 검진과 신경계 평가 검사

황운하 기자 다른기사 보기