혹시 마라톤 후 이런 증상 있나요?
피로 골절 & 반월상 연골판 손상 징후
마라톤을 마친 후 발과 정강이, 무릎에 통증이 지속하나요?
그럼 다리뼈의 ‘피로 골절’ 또는 ‘반월상 연골판 손상’을 의심하고 진료를 받으세요.
뼈에 실금이 생긴 피로 골절은 뼈에 반복적인 부하를 주는 신체 활동이나, 미세한 뼈 손상 누적에 따른 뼈 흡수가 증가하면 발생합니다.
초기에는 통증이 약하지만, 활동을 하면 점점 심해집니다. 통증 부위를 누르면 더 아픕니다.
반월상 연골판은 허벅지뼈와 종아리뼈 사이 무릎 관절의 내외측에 1개씩 있는 C자형 연골 조직입니다.
연골판이 찢어질 때 ‘퍽!’하고 터지는 느낌이 듭니다. 며칠 후 무릎이 뻣뻣해지면서 붓습니다.
통증이 있어도 활동과 운동은 가능하지만, 방치하면 안 됩니다.
* 참고 자료 : Penn Medicine / 중앙대병원 전상우 교수
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