‘소변색’으로 가늠하는 건강 상태
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소변은 모두 노란색?
소변색 변하면 의심할 수 있는 건강 문제
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① 투명 & 노란색
-건강에 문제없는 상태
-수분 섭취량에 따라 노란색 농도 변해
※ 소변 Tip!
“소변이 노란색인 것은 신체에서 분비되는 색소 물질 ‘유로크롬‧유로빌린’ 때문입니다.”
② 진한 황갈색
-물을 너무 마시지 않아서 체내 수분이 부족한 상태
-물을 많이 마셔도 황갈색 지속하면 간 질환에 따른 담즙 대사 이상 의심
-담즙 색소인 붉은 갈색의 빌리루빈이 소변으로 많이 빠져나오는 현상
③ 뿌연 흰색
-시금치처럼 인산 성분 풍부한 음식 많이 섭취하면 일시적으로 발생
-증상 지속하면 ‘요로 감염’ 의심
④ 붉은색 & 분홍색
-블랙베리‧비트 같은 붉은 색소 함유 식품 섭취 후 발생
-소변‧눈물‧대변을 붉은색‧오렌지색을 띄게 하는 결핵 치료제 ‘리팜핀’ 복용 후 경험
-붉은색과 분홍색이 진하면 방광염‧요로결석‧방광암 같은 질환 의심
※ 소변 Tip!
“드물지만 사이클‧마라톤처럼 오랜 시간 과도하게 근육 운동을 하면 근육이 손상돼서 근육을 붉게 보이게 하는 단백질의 일종인 마이오글로빈이 소변으로 배출돼 붉게 보일 수 있습니다.”
⑤ 초록색 & 파란색
-보기 힘든 소변색으로서 드물게 유전 질환 의심
-식용 색소 & 특정 약물 복용 후 나타날 수 있어
※기억하세요!
“소변색은 특정 음식이나 약을 복용했을 때 일시적으로 변할 수 있습니다. 그러나 이 같은 식생활 습관과 무관하게 소변색이 갑자기 변하면 건강 문제를 의심할 수 있습니다.”
도움말 : 영동한의원 김지수 진료원장
